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经常盘珠子可以缓解全身疾病

自古就有很多朋友喜欢玩手球,现在发展到盘玩核桃、手持念珠。这些看似手部运动实则是全身性的健身运动。

手掌穴位图,手掌反射区图,手掌对应五脏六腑图

中外医认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达,心灵手巧。中医经络理论认为:十指连心,就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转,是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。

大金刚菩提包浆手串

同时,还有消除疲劳,改善睡眠,预防或延缓脑溢血等作用。核桃或手串与手掌磨擦产生静电和热效应,还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。盘玩手串或健身球时,必须左右手兼用,最好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。

白玉菩提手链手串佩戴效果图

通过手指的运动,达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧,大有延年益寿之功能,是老少皆宜的锻炼身体消除疾病的必备之宝。手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

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